書いていなかったレースレポを来年の為に書く。 2016年5月21日に長野県南箕輪村にある経ヶ岳にひたすら登って下るという単純明解なトレイルレースに参加して来ました。 標高約2300mの山頂を目指す個人的にはかなりドSなコース設定。 トレイルのレースは今回…

６０ｋの部 ゼッケンNo６２９ ６月１２日 日曜日の午後 ０：２０ スタート 訳あってこの時間から開始は不本意ながら、完走目指していざ出陣！ けんいちさん、今回は本気出しますよー。 今回は河川敷を走るのルールなので自宅近所の川沿い（周回で２km）で走…

７時間２８分４３秒 完走しました。 はっきり言って無理矢理。 もう二度とやんねー。 前半は熱中症(脱水症)との戦い、ラスト１０kmはハンドライトもって雨のナイトラン。 何度心が折れたことか… 取り敢えず今日はこれでおしまい。

昨日に続いてエアー柴又対策練習。 今日はがんばって２２ｋｍ 。 ２時間９分５８秒。 サブ４ペース狙いで１５時スタート。 暑かった。今日の本番はどうだったのでしょうか？？ で今日の練習は１５kmで足の裏が痛くなってペースダウンしたが、１６時過ぎから…

２日連続の更新！ ５月は１０km／週 しか走らない日々だったから少しエアー柴又の練習を。 時間がないので１６ｋｍ 。 １時間２９分０５秒。 サブ４ペースで。 足が重い．．．．． 本当に６０km走れるか心配になってきた。 おしまい

初投稿から早２ヶ月近く。 徐々に記事アップしていきます。 ネタはあります。 まずは 2016チャンレンジ富士五湖結果から。 無事完走。 ゆっくり走ったお陰でゴール時はこの日最速ラップを記録しました。 あっという間の１００kmでした。 来年も参加確定です…